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オーガストブログ
BLOG042: スルフォラファンと Nrf2 150 150 オーガスト

BLOG042: スルフォラファンと Nrf2

「奇跡」は本当に存在すると思いますか? 僕の答えはイエス。 僕は、人体こそ、奇跡だと思うのです。 僕たちの体内…

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BLOG 041: スルフォラファン 150 150 オーガスト

BLOG 041: スルフォラファン

スルフォラファンとは、強力なファイトケミカル(植物に含まれる栄養成分)です。 今まで最も研究されてきた植物性栄…

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BLOG 040: 新たな研究結果で判明した、人工甘味料のさらなる危険性 150 150 オーガスト

BLOG 040: 新たな研究結果で判明した、人工甘味料のさらなる危険性

先週のブログで、糖質の過剰摂取の危険性について書きました。 ここで重要なのが「過剰」という言葉。無精製の砂糖や…

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BLOG 039: がん細胞は「甘いもの好き」 :糖質が、がんの原因になるって本当? 150 150 オーガスト

BLOG 039: がん細胞は「甘いもの好き」 :糖質が、がんの原因になるって本当?

「がんは糖質をエネルギーにして増殖する」 これは、ノーベル賞受賞者であるオットー・ワールブルグを筆頭に、192…

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BLOG 038: バターそれともギー? 150 150 オーガスト

BLOG 038: バターそれともギー?

皆さんはギーをご存知ですか? ギーとは、インドを中心とした南アジアで古くから食用として用いられてきたバターの一…

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BLOG 037: 100%フルーツジュースとソーダ より危険なのはどっち? 150 150 オーガスト

BLOG 037: 100%フルーツジュースとソーダ より危険なのはどっち?

栄養と健康の面において、個人的にとても心配になるときがあります。 それは、人々が、実際には体に悪いものを、健康…

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BLOG 036: 記憶力アップに効果的なペパーミント 150 150 オーガスト

BLOG 036: 記憶力アップに効果的なペパーミント

僕は、今年再び学校(栄養療法を学ぶ1年間プログラム)に入学しました。 しかし、僕もかれこれ57歳になろうとして…

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BLOG 035: 赤ワインは健康にいい? 赤ワインと血糖値の関係 150 150 オーガスト

BLOG 035: 赤ワインは健康にいい? 赤ワインと血糖値の関係

「健康のためにお酒はすべてやめました!」 そんな人に出会うことがよくあります。 僕は彼らに、「適度に赤ワインを…

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BLOG 034: ヴィーガンプロテインパウダーについて 玄米、エンドウ豆、ヘンプ編 150 150 オーガスト

BLOG 034: ヴィーガンプロテインパウダーについて 玄米、エンドウ豆、ヘンプ編

今回は、前回ご紹介したソイプロテイン製品の他に一般的に売られているヴィーガンプロテインパウダー製品をいくつか挙…

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BLOG033: ヴィーガンプロテインパウダーについて 150 150 オーガスト

BLOG033: ヴィーガンプロテインパウダーについて

現在、植物性プロテイン製品と一言でいってもさまざまな種類があります。今回はその中でも、ソイプロテインパウダーと…

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