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BLOG 225: ファスティング(断続的断食)は効果的な減量法なのか?

BLOG 225: ファスティング(断続的断食)は効果的な減量法なのか? 820 312 オーガスト

まず、この問いに対する答えからお伝えしましょう。 答えは「ノ…

BLOG 223: エクストラバージン・オリーブオイルが認知機能と腸内環境の両方を改善

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エクストラバージン・オリーブオイルは、最も研究が進んでいる食…

BLOG 222: 加工食品への依存

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ときどき自分は、「悪い知らせ役」になっているような気がするこ…

BLOG 221: 若年女性の心筋梗塞、その50%以上は「動脈の詰まり」が原因ではない

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心臓発作は、多くの場合「動脈が詰まること」が原因だとされてい…

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