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BLOG 235: たった1日1杯の砂糖入り飲料で、がんリスクが上昇

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私の「オーガストメソッド」の食事法には6つの基本原則がありま…

BLOG 234: BMIは役に立たない

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皆さんは、ファスティングをしたことがありますか? 今はしてい…

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皆さんは、コレステロールが豊富な食品を控えるようにと言われた…

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