August Hergesheimer

オーガスト・ハーゲスハイマー
アンチエイジング・スペシャリスト
栄養科学博士

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AUGUST
HERGESHEIMER

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©講談社

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Counseling

オーガストとマンツーマンのコンサルティング。

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BLOG 163: 避けるべき農薬まみれの果物と野菜 820 312 オーガスト

BLOG 163: 避けるべき農薬まみれの果物と野菜

完全無農薬の野菜や果物だけを食べることは難しいですが、日常的に摂取する農薬の量を減らすことは、健康にとって、と…

BLOG 162: ハーバード大学も推薦するオリーブオイルの健康効果 820 312 オーガスト

BLOG 162: ハーバード大学も推薦するオリーブオイルの健康効果

数年前に僕は、テレビでもよく見かける有名な医師が東京で主催する講演会に講師としてご招待いただきました。 この講…

BLOG 161: 子宮内膜がんのリスクを減らす食品 820 312 オーガスト

BLOG 161: 子宮内膜がんのリスクを減らす食品

今回のブログも前回のブログと同じく、疾患予防についてです。 結論から言ってしまえば、がんに対する最も優れた対策…

BLOG 160: マグネシウムを多く含む食品は、特に女性の認知症を予防します 820 312 オーガスト

BLOG 160: マグネシウムを多く含む食品は、特に女性の認知症を予防します

僕は過去20年以上に渡り、青汁(独自に開発したベジパワープラス)を飲んでいます。 毎日の食事によるマグネシウム…

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