August Hergesheimer

オーガスト・ハーゲスハイマー
アンチエイジング・スペシャリスト
栄養科学博士

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AUGUST
HERGESHEIMER

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©講談社

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美・食・健康に関する
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Counseling

オーガストとマンツーマンのコンサルティング。

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ブログ

BLOG 059: 2つの栄養素とうつ病の関係 150 150 オーガスト

BLOG 059: 2つの栄養素とうつ病の関係

うつ病に対処することは単純ではありません。 しかし、「栄養とうつ病」の間には、明確な相関関係があることをご存知…

BLOG 058: 2020年に挑戦したいベストな食事法 150 150 オーガスト

BLOG 058: 2020年に挑戦したいベストな食事法

あけましておめでとうございます! 今年も、皆さんの健康と、活力と笑顔が溢れる毎日をお祈りします。 2020年!…

2019年も残すとこあと少し 150 150 オーガスト

2019年も残すとこあと少し

皆さんこんにちは! 2019年も残りあと少しとなりました。 一年経つのは早いですね。 2020年も皆さんの健康…

BLOG 057: 睡眠を味方に活力みなぎる朝を迎えよう 150 150 オーガスト

BLOG 057: 睡眠を味方に活力みなぎる朝を迎えよう

目が覚めると疲れているということはありませんか? それではせっかくの朝が台無し。決していい気分ではありませんよ…

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