August Hergesheimer

オーガスト・ハーゲスハイマー
アンチエイジング・スペシャリスト
栄養科学博士

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AUGUST
HERGESHEIMER

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BLOG227: 35歳はアンチエイジングの重要な分岐点 150 150 オーガスト

BLOG227: 35歳はアンチエイジングの重要な分岐点

今回皆さんにお伝えしたいのは、スウェーデンの権威ある大学から発表された非常に大規模で興味深い研究です。今月15…

BLOG 226: 就寝時間と心臓の健康、その意外な関係とは? 820 312 オーガスト

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睡眠が私たちの健康全体にどのような影響を与えるかについては、すでに多くの議論がなされています。 これまでの間、…

BLOG 225: 有機農業は収穫量で競えるか 820 312 オーガスト

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有機農業は、従来型の農業に比べて収穫量が少ないのではないか、という批判をよく受けます。 収穫量が低ければ、食料…

BLOG 224: ファスティング(断続的断食)は効果的な減量法なのか? 820 312 オーガスト

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まず、この問いに対する答えからお伝えしましょう。 答えは「ノー」です。 これまでにも、科学的研究によって明らか…

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