August Hergesheimer

オーガスト・ハーゲスハイマー
アンチエイジング・スペシャリスト
栄養科学博士

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AUGUST
HERGESHEIMER

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BLOG075: バターの選び方 820 312 オーガスト

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先週のブログでは、MCTオイルをおすすめしない理由について書きました。 また、それに加えて、バターがスーパーフ…

BLOG074: MCTオイルは本当にいいのか 820 312 オーガスト

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MCTオイルを健康的な製品と見なすかどうか、という質問を今まで何度もいただきました。 なので、ここに自分の考え…

BLOG073: ナッツの王様:クルミ 820 312 オーガスト

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ナッツを食べることは、一般的にも健康に良いとされていますよね。 その通り、ほとんどのナッツには、食物繊維と多種…

BLOG072: 疲れた心に安らぎを:自宅で簡単!ストレスマネジメント 820 312 オーガスト

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僕たちの多くは、ロックダウンや緊急事態宣言による外出規制によって自由が奪われた状態で生活を続けています。 そこ…

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