August Hergesheimer

オーガスト・ハーゲスハイマー
アンチエイジング・スペシャリスト
栄養科学博士

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AUGUST
HERGESHEIMER

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BLOG 012: カルシウムと骨粗しょう症 150 150 オーガスト

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「カルシウムのサプリメントは危険」と前回のブログでお話しました。 今回は、カルシウムのサプリメントがなぜ人間の…

BLOG011: 必須栄養素 ミネラル 150 150 オーガスト

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皆さん、ミネラルは十分に摂れていますか? 今回お話するのは、僕たちの健康に欠かせない必須栄養素の一つ、ミネラル…

BLOG010:カロリー計算に意味はあるの? 150 150 オーガスト

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3週間に渡り、必須脂肪酸について書いてきました。 油や脂肪を摂取することは、僕たちの健康を維持する上でとても重…

BLOG009: ココナッツオイルの真実 150 150 オーガスト

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早くもココナッツオイルの良し悪しを巡る論争が、専門家たちの間で巻き起こっています。 ココナッツオイルがスーパー…

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