この講座では体の構造を理解した上で、摂るべき栄養素をとてもシンプルな見方で学ぶことができます。
自分の体をエネルギーで満たす方法がわかるようになり、一生使える知識となります。それは、あなたが真の幸せと健康を得ることでもあります。
もちろんアンチエイジングの視点から、のすぐに役立つtipsも一緒に学べます。