スリムな身体で美しい人はこう食べている

スリムな身体で美しい人はこう食べている 546 800 オーガスト

ダイエットとは
「シェイビング」です。

糖質制限だけでは足りなかった!
アンチエイジング博士が伝授するダイエット

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ダイエットとは
「シェイビング」です。

糖質制限だけでは足りなかった!
アンチエイジング博士が伝授する
ダイエット

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あなたにとってダイエットの目的は何ですか?私が考えるダイエットは、体重を落とすことが目的の「痩せる」ことではなく、「形」を整えること、つまり「シェイピング」です。
もし、今の自分の体型に少しでも不満があるのなら、ぜひこの本に書いてあることを実践してください。

ぜひ30日間は頑張ってみてください。早い人は1週間で効果が出始めます。遅くても30日経てば必ず身体の変化を感じられるでしょう。

もう遅い、なんてことはありません。いつからでも身体は変えられるのです。本当に変わりたければ、ぜひここで人生をかけたチャレンジをしてみてください!

書名

スリムな身体で美しい人はこう食べている

著者

オーガスト ハーゲスハイマー

出版社

中央公論新社

定価

1,200円(税別)

体裁

四六版:120ページ

ISBN

ISBN -978-4120046483

発売日

2014年9月10日