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今週も引き続き、運動時に活用できる栄養学の知識についてお話ししましょう。 これまでのブログで、ターメリックのさ…

旬ではない食べ物を避けることに関して、僕はかなりうるさいです。 例えば、よっぽどのことがなければ、冬にスイカを…

僕のブログを定期的に読んでくださっている方々であれば、僕が過去にも繰り返し果糖摂取の危険性について警鐘を鳴らし…

この場をお借りして、ゆりやんレトリィバァさんに深く感謝の意を表したいと思います。 アビオスの多くの商品に対する…

僕は緑茶がもたらす多くの健康効果を強く信じています。 実際、2015年に出版した著書「3度の食事で老ける人、若…

アサイーが再び日本で人気を集めています。 特に若者たちの間では、アサイーボウルは、トレンドになっています。 さ…

先月発表されたこちらの研究が、「日焼け止めやボディローションを使用する子供たちの体内は、有害なフタル酸エステル…

アプリで配信するコンテンツ制作中に、多くの非常に重要な情報に出会いました。 ここにそのうちの一つを紹介します。…

この度、僕の初のアプリ「August Academy」のローンチを皆さんにお知らせできることを嬉しく思います！…

前回のブログでは、高温での調理が健康に及ぼす危険性について書きました。 今回は、「テフロン加工の調理器具」を使…