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今回のブログは広告のように聞こえるかもしれませんが、この場を…

僕のブログの読者の皆さんであればご存知かと思いますが、僕が健…

いやぁ、今年の東京の夏は、猛烈に暑いですね。 この夏、北半球…

危険な人工甘味料であるアスパルテーム（前回のブログ記事を参照…

僕は毎年、栄養学に関する新しいトピックを一つ選択し、そのトピ…

僕の考案した食生活アドバイス「オーガストメソッド」を実践して…

大豆油（ソイオイル）の驚くべきアンチエイジングスキンケア効果…

完全無農薬の野菜や果物だけを食べることは難しいですが、日常的…

数年前に僕は、テレビでもよく見かける有名な医師が東京で主催す…