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僕の考案した食生活アドバイス「オーガストメソッド」を実践している人なら、僕が毎日少なくとも1回の間食をお勧めし…

大豆油（ソイオイル）の驚くべきアンチエイジングスキンケア効果については、以前もブログに書いたことがあります。 …

完全無農薬の野菜や果物だけを食べることは難しいですが、日常的に摂取する農薬の量を減らすことは、健康にとって、と…

数年前に僕は、テレビでもよく見かける有名な医師が東京で主催する講演会に講師としてご招待いただきました。 この講…

今回のブログも前回のブログと同じく、疾患予防についてです。 結論から言ってしまえば、がんに対する最も優れた対策…

僕は過去20年以上に渡り、青汁（独自に開発したベジパワープラス）を飲んでいます。 毎日の食事によるマグネシウム…

皆さんのほとんどは、すでに糖尿病の医薬品であるオゼンピックを使用したアメリカで流りの新しいダイエットについて聞…

「果物をたくさん食べることや、フルーツジュースを飲むことは健康に良い」と信じている人にとって、これは非常に重要…

確かに、加工食品を食べることが健康に悪いという現実を、誰も否定することはできません。 おそらく、加工食品をとき…

がんが蔓延しすぎていると思いませんか？ 僕の記憶では、日本政府の統計によると「日本人の 3 人のうちに 2 人…