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ミトコンドリアは、 僕たちの体が必要なエネルギーを生み出す工場です。 ミトコンドリアが健康であればあるほど、僕…

先週のブログをお休みしてしまって申し訳ありませんでした。 エネルギー不足でどうしても書けなくて…。（僕の冗談を…

人間のエネルギーは、一体どこから得られるのでしょうか。 もちろん、缶やプラスチックに入ったエナジードリンクから…

◆今回から、毎日を元気に過ごすためにエネルギーを取り戻す「自然な方法」を複数回に渡りお届けします^^ いつも疲…

更新： 今日は隔離生活最後の一日です。 明日で14日間の隔離生活を終え、2回のPCRテスト（3日目と11日目に…

ニュージーランドのホテルでの隔離生活中にこのブログを書いています。 今日（1月23日）は隔離生活6日目です。 …

おそらく皆さんの中には、新年の目標として、低炭水化物（低糖質）ダイエットを始めた方がいらっしゃるのではないでし…

明けましておめでとうございます。 皆さんの2021年が素敵な一年となりますよう、心からお祈り申し上げます。 新…

さっそく私事で大変恐縮なのですが、僕個人のウェブサイトdraugust.comを立ち上げてから、今回のブログが…

先週の土曜日、NHK文化センター青山教室（都内）にて素晴らしいセミナーに登壇させていただきました。 ようやくこ…